Welches Training ist am gesündesten?
Viele Menschen möchten mit moderaten und möglichst altersgerechten Bewegungsarten ihren Körper fit halten. Outdoor-Sportarten wie Joggen, Walken oder Radfahren sind dabei genauso beliebt wie Schwimmen oder auf dem Laufband im Hobbykeller ein paar Runden zu drehen. Im Notfall erweist sich … Weiterlesen →