Wirkungen schneller Temperaturwechsel auf wetterfühlige und wetterempfindliche Menschen
In Zeiten des Klimawandels wird Wetterfühligkeit zunehmend in den Fokus von Medizin und öffentlicher Gesundheitspolitik gerückt. Weiterlesen →
In Zeiten des Klimawandels wird Wetterfühligkeit zunehmend in den Fokus von Medizin und öffentlicher Gesundheitspolitik gerückt. Weiterlesen →
Wer abnehmen will, sollte seine Ernährung umstellen – und Sport als Unterstützung nutzen, nicht als Hauptwerkzeug. Weiterlesen →
Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, effektives Stressmanagement und starke soziale Bindungen können wir unsere Gesundheit und Lebensdauer positiv beeinflussen. Weiterlesen →
Lies doch bitte erstmal den Blogbeitrag von Frank die 30 Tage Fitness-Herausforderung für Nerds, falls du ihn eh nicht schon gelesen hast. Wobei wir aktuell nicht mehr ganz so hart unterwegs sind; aber wer neu in die Gruppe kommt, sollte … Weiterlesen →
Leben Sie noch oder fühlen Sie sich schon wohl? Das klingt provokativ, stimmt’s? Und das soll es auch… Woran denken Sie denn, wenn Sie diese drei Begriffe oder auch nur einen davon lesen: Medizin, Gesundheit, Wellness? Fühlen Sie sich wohl, … Weiterlesen →