Bewegung - euvida.net

7. August 2025 Kirsten 79 Aufrufe 0 Kommentare Adipositas, Aktive Mobilität, Alltagsbewegung, Bewegung, Bewegungsmangel, Deutschlands fitteste Grundschule, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, IN FORM, Runde Tisch Bewegung und Gesundheit, Typ-2-Diabetes 5 min read

Stillstand macht krank – Bewegungsmangel in Deutschland

Bewegungsmangel hat tiefgreifende gesundheitliche und wirtschaftliche Folgen und wird durch gesellschaftliche Strukturen verstärkt.

Therapie

1. Juli 2025 Kirsten 71 Aufrufe 0 Kommentare Bewegung, Ernährung, Klimawandel, Kreislaufzusammenbruch, Prävention, Schlaf, Stressabbau, Tagestemperatur, Wechselduschen, Wetterfühligkeit 5 min read

Wirkungen schneller Temperaturwechsel auf wetterfühlige und wetterempfindliche Menschen

In Zeiten des Klimawandels wird Wetterfühligkeit zunehmend in den Fokus von Medizin und öffentlicher Gesundheitspolitik gerückt.

Vorsorge

29. April 2025 Kirsten 34 Aufrufe 0 Kommentare Achtsamkeit, Alltagsbewegung, Ausdauertraining, Bewegung, Entspannungstechniken, Ernährung, Krafttraining, Longevity, Meditation, Schlaf, Soziale Kontakte, Stressbewältigung, Stressmanagement 3 min read

Longevity – lange und gesund leben: Was wirklich hilft und was nicht

Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, effektives Stressmanagement und starke soziale Bindungen können wir unsere Gesundheit und Lebensdauer positiv beeinflussen.

Sport

30. August 2014 Janina 172 Aufrufe 1 Kommentar Abnehmen, Bewegung, Bodyrock, Ernährung, Intervalltraining 27 min read

Die Workout Challenge – deine Fitness-Herausforderung

Lies doch bitte erstmal den Blogbeitrag von Frank die 30 Tage Fitness-Herausforderung für Nerds, falls du ihn eh nicht schon

Vorsorge

22. Januar 2010 Samuel 38 Aufrufe 0 Kommentare Achtsamkeit, Bewegung, Digital Detox, Empfehlungen, Entspannung, Ernährung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Health Care, Meditation, mentale Gesundheit, Resilienz, Schlafhygiene, Selbststruktur, Soziale Kontakte, Stressmanagement, Zeitmanagement 5 min read

Gesundheitsvorsorge – Basis für ein gesundes und erfülltes Leben

Prävention beginnt im Alltag – je früher bewusst investiert wird, desto eher lassen sich gesundheitliche Risiken minimieren und Lebensqualität maximieren.