Wirkungen schneller Temperaturwechsel auf wetterfühlige und wetterempfindliche Menschen
In Zeiten des Klimawandels wird Wetterfühligkeit zunehmend in den Fokus von Medizin und öffentlicher Gesundheitspolitik gerückt. Weiterlesen →
In Zeiten des Klimawandels wird Wetterfühligkeit zunehmend in den Fokus von Medizin und öffentlicher Gesundheitspolitik gerückt. Weiterlesen →
Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, effektives Stressmanagement und starke soziale Bindungen können wir unsere Gesundheit und Lebensdauer positiv beeinflussen. Weiterlesen →
Lies doch bitte erstmal den Blogbeitrag von Frank die 30 Tage Fitness-Herausforderung für Nerds, falls du ihn eh nicht schon gelesen hast. Wobei wir aktuell nicht mehr ganz so hart unterwegs sind; aber wer neu in die Gruppe kommt, sollte … Weiterlesen →