Abnehmen am Bauch – welche Sportarten helfen wirklich?
Bauchfett loszuwerden erfordert Geduld, Disziplin und die richtige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining. Ergänzt durch eine ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil.
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Diabetes
Lärmbelästigung durch Straßenverkehr – ab wann macht Lärm krank und was kann helfen?
Gesundheit beginnt nicht erst beim Arzt, sondern auch auf der Straße: Mit Stress, Schlafstörungen, Herzkrankheiten und Depressionen.
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Gesundes Altern? Die Leopoldina fordert: Alterskrankheiten verhindern statt nur behandeln
Altern neu denken als gestaltbare Lebensphase mit Chancen auf Gesundheit, Autonomie und Lebensfreude bis ins hohe Alter.
Weiterlesenlowcarb – zehn Tipps zum einfachen Abnehmen
An dieser Stelle beschreibe ich meine persönlichen Erfahrungen mit lowcarb als Methode der Ernährung (Diät im herkömmlichen Verständis ist weniger
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