Gute Jogging-Schuhe: Der umfassende Ratgeber
Das richtige Schuhwerk ist beim Laufen von großer Bedeutung. Aber wie sollte der perfekte Joggingschuh beschaffen sein?
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Verletzungsprävention: So schützt du dich beim Sport effektiv
Verletzungsprävention beginnt bereits mit der Wahl der richtigen Sportart, geht über adäquate Vorbereitung, Ausrüstung und Technik bis hin zur achtsamen Nachsorge
WeiterlesenBehandlungsmöglichkeiten von Aknenarben
Was sind Aknenarben? Wenn die lange und mitunter schmerzhafte Zeit der Aknebehandlung abgeklungen ist und sich ein sichtbarer Erfolg ankündigt,
WeiterlesenPflegebedürftigkeit
Ab wann besteht eine Pflegebedürftigkeit? Damit jemand als pflegebedürftig gilt, müssen einige Bedingungen erfüllt werden. Grundsetzlich kommt die Pflegeversicherung dann
WeiterlesenImpfen – Für und Wider
Impfungen sind ein fester Bestandteil des Vorsorgeprogramms, das jedes Kind in Deutschland bereits ab dem 2. Lebensmonat bis hinein ins
WeiterlesenFit durch Pilates
Obwohl es überhaupt nicht danach klingt, setzte sich Pilates als erstes in den USA durch. Sie wurde in den 20er
WeiterlesenWellness & Lifestyle
Laute Straßen, unregelmäßige Mahlzeiten und viel Stress zwischen Arbeit und Privatleben machen den Alltag heutzutage nicht gerade einfacher. Statt einem
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Die Tuina-Massage
Die Tuina‑Massage ist ein therapeutisches Verfahren mit Wurzeln in der chinesischen Medizin, das Körper und Energie gleichermaßen anspricht.
WeiterlesenImpfschutz in Deutschland
Eine Impfung dient nicht nur zum Schutz des Individuums, sondern auch der Gesellschaft. Durch Kampagnen der WHO ist es bereits
WeiterlesenGesund mit der Aronia-Beere
Die Aroniabeere oder auch schwarze Eberesche genannt, ist eigentlich im Osten von Nordamerika beheimatet, wird aber seit Kurzem auch in
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Körper und Geist: Ganzheitliche Gesundheit verstehen und fördern
Körper und Geist durch regelmäßige Selbstfürsorge in Einklang bringen – mit spürbar mehr Lebensqualität und innerer Ausgeglichenheit.
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Vitalpflaster – Entgiftung und Regeneration auf natürliche Weise
Vitalpflaste verbinden alte fernöstliche Heilkunst mit einem modernen Gesundheitsbedürfnis nach Entlastung, Regeneration und natürlichem Gleichgewicht.
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Cholesterin
Cholesterin ist lebensnotwendig für den Menschen, zu viel einer bestimmten Form von Cholesterin im Blut kann aber auch nicht gut sein.
WeiterlesenFitness
Ein sehr wichtiger Aspekt, der leider in seiner Bedeutung für Gesundheit und Wohlergehen unterschätzt wird, ist derjenige der regelmäßigen Bewegung.
WeiterlesenNahrungsergänzung
Natürlich ist eine ausgewogene Ernährung das Beste, um optimal mit den notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt zu sein.
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Gesundheitsvorsorge – Basis für ein gesundes und erfülltes Leben
Prävention beginnt im Alltag – je früher bewusst investiert wird, desto eher lassen sich gesundheitliche Risiken minimieren und Lebensqualität maximieren.
WeiterlesenVitamine
Ob Tabletten, Konzentrate oder Pülverchen – der Verkauf von Nahrungsergänzungsmitteln boomt und kaum jemand steht ihnen objektiv gegenüber. Für die
WeiterlesenOnlineapotheken
Vor gut 10 Jahren öffnete mit DocMorris die erste Onlineapotheke Europas ihre Pforten. Sie wurde damals von den Apotheken-Verbänden ebenso
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Mit der Diät zum Wunschgewicht: So gelingt der Weg – nachhaltig & genussvoll
„Mit der Diät zum Wunschgewicht“ heißt nicht, sich kurzzeitig an strenge Regeln zu halten – sondern: eine dauerhafte Ernährungs- und Lebensumstellung mit Genuss, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu verbinden.
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